さぶろうのマラソン好日録
1972年生まれの42歳サラリーマンです。マイペースで走ってます。

プロフィール

さぶろう

Author:さぶろう
1972年生まれの42歳サラリーマンです。学生時代、フケてたので「三浪してるみたい」→「さぶろう」というあだ名でした。
20年近く運動から遠ざかっていましたが、フルマラソン完走目指して2009年1月よりトレーニングを始めました。
スタート時は182cm86kg体脂肪30%強のメタボ体型でしたが、10kg以上やせて、フルとウルトラを完走しました。
なかなか速くなりませんが、マイペースで走ってます。



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出場予定大会

4/21 チャレンジ富士五湖(112km)
5/12 道志村トレイル(ハーフ)
7/7 北丹沢12時間耐久レース



自己記録

10K 10年12月 多摩川月例 48:43
ハーフ 10年10月 タートルマラソン 1:49:52
フル 12年3月 板橋シティ 3:57:58
100K 12年4月 富士五湖 12:40:18



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雨練

今日は雨なのでトレッドミルを使って練習。
略して「雨練」です。
雨の中で走ったりはしてません。(笑)

キロ6分からスタート、キツいキツい。
段々上げて、キロ5分だと1kmがやっと。
またキロ6分まで戻して、キロ4分半にトライするも、
500mしかもたず。

やっぱりトレッドミル苦手。
まぁ普通のロードも苦手だけどね!(笑)

そんなこんなで、ペースメチャクチャ、9.5kmで終了。
汗だく。

その後、ステッパーで運動負荷上げると、坂道登ってる
みたいになることを発見、一人ゼーハー言いながら
15分遊んでみた。これいいかも。

なんか最近真面目。(笑)


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テーマ:ジョギング・ランニング - ジャンル:スポーツ


コメント

さぶろうさんも雨の中走ったんですね。

って書こうと思ったらトレミでしたか(笑)
ぜーはー頑張って秋に結果を…期待させましょう(周囲に)
[2014/06/07 ] URL | 栃木のやす #- [ 編集 ]

ステッパーいいですね〜 私もたまにやりますが、直ぐゼーハーなりますよね。ジムでも人気なくていつも空いてます(^_^;)

あと、遅くなりましたがハセツネエントリーおめでとうございます!とりあえず来週は大岳山行ってきます(^-^)
[2014/06/07 ] URL | メテオデ #lf0tQ2ho [ 編集 ]

UTMFに向けてがんばってるの?

ハセツネエントリーもおめでとうございます♪
いやー、今年も楽しみだ。
わくわく。
[2014/06/07 ] URL | iwatobi #- [ 編集 ]

栃木のやすさん

やすさんの記事見てエラいなーと思ってました。(笑)

秋には結果出したいですね。
毎年こんな感じでここ2年くらい失敗してますけど。(笑)
[2014/06/07 ] URL | さぶろう #- [ 編集 ]

メテオデさん

ステッパー、やっぱりそうなんですね。
新しいおもちゃ見つけてワクワクしてます。

ハセツネ、幸か不幸かエントリーできちゃいまして。(笑)
私もこの夏は試走行きたいと思います~。
[2014/06/07 ] URL | さぶろう #- [ 編集 ]

iwatobiさん

そういう根も葉もない噂を信じないように。(笑)

今年あたりiwatobiさんも来ると思ったんだけどなぁ。
来年は是非一緒に!
[2014/06/07 ] URL | さぶろう #- [ 編集 ]

雨に苦手ので、走ることができません。
午後晴れたので、ジムでランニングマシンで練習しました。
[2014/06/08 ] URL | キョウセイ #- [ 編集 ]

キョウセイさん

それ、全く私と一緒です。(笑)
キタタン試走の件、メールしましたので
ご確認ください〜
[2014/06/09 ] URL | さぶろう #- [ 編集 ]

わかりました。時間を変更したいすが、始発でも間に合わないです。v-7
[2014/06/09 ] URL | キョウセイ #- [ 編集 ]

キョウセイさん

了解です。
またメールします。
[2014/06/09 ] URL | さぶろう #- [ 編集 ]


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