さぶろうのマラソン好日録
1972年生まれの42歳サラリーマンです。マイペースで走ってます。

プロフィール

さぶろう

Author:さぶろう
1972年生まれの42歳サラリーマンです。学生時代、フケてたので「三浪してるみたい」→「さぶろう」というあだ名でした。
20年近く運動から遠ざかっていましたが、フルマラソン完走目指して2009年1月よりトレーニングを始めました。
スタート時は182cm86kg体脂肪30%強のメタボ体型でしたが、10kg以上やせて、フルとウルトラを完走しました。
なかなか速くなりませんが、マイペースで走ってます。



最新記事



最新コメント



最新トラックバック



月別アーカイブ



カテゴリ



FC2カウンター



ジョグノート



出場予定大会

4/21 チャレンジ富士五湖(112km)
5/12 道志村トレイル(ハーフ)
7/7 北丹沢12時間耐久レース



自己記録

10K 10年12月 多摩川月例 48:43
ハーフ 10年10月 タートルマラソン 1:49:52
フル 12年3月 板橋シティ 3:57:58
100K 12年4月 富士五湖 12:40:18



検索フォーム



リンク

このブログをリンクに追加する



ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる



QRコード

QRコード



スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


またやったかも

肉離れした日からもう1ヶ月。
5日前に4km走ってみて、痛みも違和感もなかったので、今日は
10kmくらい軽くジョグするつもりでしたが…

走り始めて2kmで同じ左ふくらはぎに痛み。

あぁぁぁ、失敗した失敗した失敗したぁぁぁ。

たっぷり休んだから、もう治ったと思ったのに。
みんな肉離れ再発させてるから、自分だけは一発で治した
お利口さんになる予定だったのに。

即刻走るのやめて、とぼとぼ歩いて帰りました。

これ、2回目は1週間で治るとかないの?
リピーター特典的な。(笑)


3月のはなももはピンチだなぁ。
4月にチャレ富士もあるし。

でもおとなしく休むしかないんですよね。
わかってますとも。
あぁぁぁ、食べることに走りそうな自分がコワいです。




それから75T、ご注文いただいた皆さんに振込み
手続きのご案内メールをお送りしています。
なにせ振り込み手続き依頼ですから、迷惑メールに
振り分けられていることもありますので、ご確認願います。

お届けは3月中旬になる予定です。
しばらくは店長業務だな…


↓いつも応援ありがとうございます。コメントもお待ちしています!
にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ
にほんブログ村
人気ブログランキングへ

テーマ:ジョギング・ランニング - ジャンル:スポーツ


コメント

んも~さぶろうさん早く一緒に走ろうよー
サボろうさんになっちゃうよ〜
[2014/02/18 ] URL | みわっち #- [ 編集 ]

あぁ~
やってしまいましたか~

少しでも早い回復を祈ってます!

お大事に・・・



サボろうさん。。。(*^ノノ^)ぷぷっ
[2014/02/19 ] URL | てーい #- [ 編集 ]

な~再発ですか~><
焦らずゆっくり休んで下さい。
長~いカーボローディングって事で。。。
[2014/02/19 ] URL | マーマン #- [ 編集 ]

ゆっくり休んでください。
と言われながら、私も大した捻挫じゃないからと
走り始めてますので、その気持ちを常に思いながら走ってます。

肉離れは、もっともっと辛そうですから、ゆっくり休んでくださいm(._.)m
[2014/02/19 ] URL | ひでち #- [ 編集 ]

さぶろうさ〜ん
経験者が、治りかけが一番危険って言ってたじゃないですか。
ゆっくり休めば、[はなもも]は間に合いますよ。
たぶん。

[2014/02/19 ] URL | K12R2 #- [ 編集 ]

私も以前ふくらはぎの軽い肉離れをやって、
甘く見てたら、神経痛のような後遺症が1年続きました・・・。
って脅しじゃないですから!
お大事に~。
走れない時は、ダイエットするチャンスです。
身体から肉離れしてください ね☆
[2014/02/19 ] URL | ローズリング #- [ 編集 ]

みわっちさん

さぶろうとサボろう!(笑)
古河勝負できないなー 残念だなー。
[2014/02/19 ] URL | さぶろう #- [ 編集 ]

てーいさん

やっちゃいました~。
てーいさんに続き、故障マニアになります。(笑)
一緒にサボろう!
[2014/02/19 ] URL | さぶろう #- [ 編集 ]

マーマンさん

ありがとうございます。
ここ半年くらいカーボしてる感じですが、
さらに延長します。(笑)
[2014/02/19 ] URL | さぶろう #- [ 編集 ]

ひでちさん

捻挫うらやましい。(笑)
昨日やっちゃった時は少し落ち込みましたが、
過ぎたことはしょうがないので、前向きに休みます。
ありがとうございます。
[2014/02/19 ] URL | さぶろう #- [ 編集 ]

K12R2さん

治りかけと治った境がわからなかった~。
もう古河ギリギリまで休みますよ。
ここで無理したら、春以降にも影響しそうなので。
[2014/02/19 ] URL | さぶろう #- [ 編集 ]

ローズリングさん

そのエピソード、充分コワいです。(笑)
肉離れして、身体から肉離れですか。
ウマい表現だけど、メチャ難しそう。(笑)
[2014/02/19 ] URL | さぶろう #- [ 編集 ]

怪我には栄養が大切ですから
ガッツリ食べてください(笑)
Team3桁ができるか?

今後とも宜しくです…
[2014/02/19 ] URL | し~やん #- [ 編集 ]

し~やんさん

たしかにそうですね。仕方なく食べることにします。(笑)
3桁まではまだまだ余裕があると思うと、
なんか安心します。(笑)
[2014/02/22 ] URL | さぶろう #- [ 編集 ]

ドンマイです。
本当にLSDとか言う練習レベルでタラタラぐらいでも厳しい感じですか?

よほどひどい肉離れなんですね…
[2014/02/23 ] URL | スキン ザ ウンポ 改…め… スキウ改 #- [ 編集 ]

スキウ改さん

ゆっくり走れば大丈夫かもしれませんけど、
それで良くなることはないと思うので、
とりあえず休んでます。
いつ治ったかの判断が難しいですね・・・
[2014/02/24 ] URL | さぶろう #- [ 編集 ]


コメントの投稿













管理者にだけ表示を許可する


トラックバック

トラックバック URL
http://saburo78.blog68.fc2.com/tb.php/929-23f635da
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)



上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。