さぶろうのマラソン好日録
1972年生まれの42歳サラリーマンです。マイペースで走ってます。

プロフィール

さぶろう

Author:さぶろう
1972年生まれの42歳サラリーマンです。学生時代、フケてたので「三浪してるみたい」→「さぶろう」というあだ名でした。
20年近く運動から遠ざかっていましたが、フルマラソン完走目指して2009年1月よりトレーニングを始めました。
スタート時は182cm86kg体脂肪30%強のメタボ体型でしたが、10kg以上やせて、フルとウルトラを完走しました。
なかなか速くなりませんが、マイペースで走ってます。



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出場予定大会

4/21 チャレンジ富士五湖(112km)
5/12 道志村トレイル(ハーフ)
7/7 北丹沢12時間耐久レース



自己記録

10K 10年12月 多摩川月例 48:43
ハーフ 10年10月 タートルマラソン 1:49:52
フル 12年3月 板橋シティ 3:57:58
100K 12年4月 富士五湖 12:40:18



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78.8kgから始めよう

ランオフ続いてます。
肉離れから2週間、痛みは引いてるので様子見で
走りたいところですが、軽度でも3週間は安静に
した方がいいとのこと、ここは最低でもあと
1週間は我慢しようと思います。

走りながら治す方法ないかと一応調べましたが、
どうも1000%ないらしい。(笑)

古河マラソン(フル)まであと1ヶ月ちょっと。
準備不足で焦るけど、ここで悪化させたら出場さえ
危うい。ジッと我慢です。

体重は78.8kg。抜群の安定感です。(笑)
走れないなら、せめて体重落とさないと。

体重落とすために走るんじゃないんです!
走るために体重落とすのです!
食うために生きるのではなく、生きるために
食う人間でありたい!←これ言いたかった。

ということで、クサらずダイエットも頑張ります。
78.8kgからスタート!
今日は食べ納めで六厘舎のつけ麺大盛り
食べたけどね!

そんな意志の弱さが私のいいところです。(笑)


75Tグッズ、2/12締め切りで再販してます。
詳しくはこちらの記事で。


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テーマ:ジョギング・ランニング - ジャンル:スポーツ


コメント

今回は、この間の30k走を思い出した。
途中まで最高な走りだったんですよ、
それが後半のダメっぷりと言ったら・・・
[2014/02/05 ] URL | #- [ 編集 ]

私は4日連続で飲み納めしました(笑)

もう少しのガマンですね。
一発で治すのが一番の近道なので
焦らず行きましょう!
[2014/02/05 ] URL | helloween #WjBz4HtQ [ 編集 ]

もうすぐ大台ですね。
私も少し走らなければ…
[2014/02/05 ] URL | スキン ザ ウンポ 改…め… スキウ改 #- [ 編集 ]

ご無沙汰しています。
生活リズムも元に戻ったので
また懲りずにブログ始めました。
私もさぶろうさんの体重にほぼ近い
状態になってます。
しばらくはラーメンは我慢して蕎麦食いに
します。
またよろしくお願いします
[2014/02/05 ] URL | 虎騎士 #- [ 編集 ]

なんか安心(笑)
走ってないのに食欲が半端ない(^_^;)
今もポテチとおはぎを焼酎のお湯割りで(笑)
次会うときはお互いまん丸だな(^m^)
[2014/02/05 ] URL | ホシヲ #- [ 編集 ]

肉離れの経験無いけど、想像しただけで痛そうですね。
日常に支障はないんですか?
名言、勢いあってカッコいいです!(笑)
さぶろうさんの名言は、いつも痛い時に生まれますね!(笑)
[2014/02/05 ] URL | COHARU #L4Xkp3ts [ 編集 ]

ご無沙汰してます。思うように走れておらず、ワイシャツの首のところのボタンがしまらなくなってしまいました。おんたけへ向けて順調に仕上がっています。昨日は久しぶりに7キロ走りましたが、肺が苦しくて。なんか2年位前に戻った感じです。試験が7月に一段落しますので、またご一緒させて下さい!
[2014/02/06 ] URL | ペス #- [ 編集 ]

肉離れの経験はありませんが痛そうですね。
私も昨晩、思いっきり転倒して捻挫しました。

しばらく走れそうにありません><

走れない間は、私も減量を心がけてみたいと思います^^;
[2014/02/06 ] URL | ひでち #- [ 編集 ]

体重を落とす目的で始めたランニング。
最近やっと、走るだけじゃ痩せない事に気づきました(笑)
やっぱり、禁ラーかも。
[2014/02/06 ] URL | K12R2 #- [ 編集 ]

昨日はメールありがとうございました。
75T注文させてもらいましたmotoです。
3月の佐倉はこれ着てリベンジ果たしたいと思います。

それと昨晩ブログ立ち上げました!
よかったら見てやってください!

怪我早く治るといいですね。
[2014/02/06 ] URL | moto #- [ 編集 ]

78.8だったらまだまだ軽いじゃないですか!!(笑)

走るために体重落とす!
生きるために食う人間でありたい!

名言ですね。手帳に書いておきます。

後日 75T注文します。
[2014/02/06 ] URL | カメザル #- [ 編集 ]

やる気と行動が伴ってないし〜。
あーヤル気ないときはココに来るに限るな〜
[2014/02/06 ] URL | みわっち #- [ 編集 ]

名無しさん

まんちんさんですね。(笑)
まんちんさん、走ってないようで走ってるんだよな…
私と逆だ。(笑)
[2014/02/06 ] URL | さぶろう #- [ 編集 ]

helloweenさん

食べ飲み納め、そんな方法が。(笑)

helloweenさんがケガで苦しんでる姿を
見てきましたから、そこが走る抑止力に
なってます。(笑)
[2014/02/06 ] URL | さぶろう #- [ 編集 ]

スキウ改さん

いや、そっちには行かないから!(笑)
記事ちゃんと読んでないでしょ。
痩せる話ですから。(笑)
[2014/02/06 ] URL | さぶろう #- [ 編集 ]

虎騎士さん

お帰りなさい!
ブログ復帰めでたい!!
何回も言ってるけど、いつか一緒に走りましょうね。
[2014/02/06 ] URL | さぶろう #- [ 編集 ]

ホシヲさん

こうやって油断させる作戦。(笑)
山宴会でも節制するからね!
酒とか肉とか勧めないでね!
[2014/02/06 ] URL | さぶろう #- [ 編集 ]

COHARUさん

名言のこと言ってくれるのCOHARUさんだけだよ。(笑)
名言は頭の中にあるんですが、普通に言っても面白く
なくて、追い込まれたときに使うと笑いが生まれます。(笑)
[2014/02/06 ] URL | さぶろう #- [ 編集 ]

ペスさん

太ったペスさん見たい。(笑)
7月といったら、完全山モードだと思うので、
奥多摩とか行きましょう~。
[2014/02/06 ] URL | さぶろう #- [ 編集 ]

ひでちさん

ブログ拝見しました。
捻挫は私も経験ありますが、これも安静が一番です。
無理されませんよう。
レース前にキツいですね。
[2014/02/06 ] URL | さぶろう #- [ 編集 ]

K12R2さん

そうなんです。
痩せるのを目的にしてるようじゃ一人前の
ランナーとは言えません。(笑)
禁ラー、結構効きますよ。
私はやりませんが。(笑)
[2014/02/06 ] URL | さぶろう #- [ 編集 ]

motoさん

コメントありがとうございます。
佐倉には間に合うと思いますので、お楽しみに。
ブログ立ち上げたんですね!
また遊びに行きます~。
[2014/02/06 ] URL | さぶろう #- [ 編集 ]

カメザルさん

嬉しすぎるフォロー。(笑)

イヤ、傷を舐めあっていてはいけません!
高いレベルで切磋琢磨しましょう。

今、飲みながらコメ返してますけど。(笑)
[2014/02/06 ] URL | さぶろう #- [ 編集 ]

みわっちさん

元祖癒し系だから。(笑)
でも油断してると大変だよ!
まだ古河あきらめてないからね!
[2014/02/07 ] URL | さぶろう #- [ 編集 ]

そうです、名無しは私です(笑
以外と走り込むんですけど、
記録が伸びないみたいな
練習方法が絶対に間違っていると、
胸を張って言えます(笑
[2014/02/07 ] URL | まんちん #- [ 編集 ]

まんちんさん

やはり。(笑)

私が言うのもなんですが、どんな形でも
走ってれば、そのうち実を結びますよ!
なかなか速くならないのが面白いのかもしれないし。
[2014/02/07 ] URL | さぶろう #- [ 編集 ]

やはり走らないと速くならないですね。

風邪を引き一週間休み、次の週は用事が重なり走れずイライラしてたら、ノロになりその次の週も走れなかったという奇跡を起こし、昨日3週間ぶりに走ったら走れない走れない。

泣きたくなりました
[2014/02/10 ] URL | スキン ザ ウンポ 改…め… スキウ改 #- [ 編集 ]

スキウ改さん

ケガしなくても3週間走れないことがあるんですね。
私も走り出すのがコワいです。(笑)
[2014/02/11 ] URL | さぶろう #- [ 編集 ]

今度私も古河マラソンを参加します。逢えたらいいですね。

頑張りましょう。
[2014/02/23 ] URL | キョウセイ #- [ 編集 ]

キョウセイさん

おぉ、そうですか!
折り返しが多いコースですから、
声掛け合いながら走りましょう!
[2014/02/24 ] URL | さぶろう #- [ 編集 ]


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