さぶろうのマラソン好日録
1972年生まれの42歳サラリーマンです。マイペースで走ってます。

プロフィール

さぶろう

Author:さぶろう
1972年生まれの42歳サラリーマンです。学生時代、フケてたので「三浪してるみたい」→「さぶろう」というあだ名でした。
20年近く運動から遠ざかっていましたが、フルマラソン完走目指して2009年1月よりトレーニングを始めました。
スタート時は182cm86kg体脂肪30%強のメタボ体型でしたが、10kg以上やせて、フルとウルトラを完走しました。
なかなか速くなりませんが、マイペースで走ってます。



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出場予定大会

4/21 チャレンジ富士五湖(112km)
5/12 道志村トレイル(ハーフ)
7/7 北丹沢12時間耐久レース



自己記録

10K 10年12月 多摩川月例 48:43
ハーフ 10年10月 タートルマラソン 1:49:52
フル 12年3月 板橋シティ 3:57:58
100K 12年4月 富士五湖 12:40:18



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ランオフ続く

走ってないことを記事にしないと、ランオフ感が出ないので。(笑)

肉離れ、歩いてる時でも違和感があり、しばらく安静にした
ほうがよさそうです。

肉離れの諸先輩方からたくさんコメントいただきましたが、
まずどれだけみんな肉離れしてるんだか。(笑)
完全にランニングで体悪くしてるパターンじゃないですか。

そして、ほぼ全てのみなさんが、完治しないうちに様子見で
走ってはケガを悪化させているという。
例外なし。(笑)

私も同じことやっとかないと、肉離れについて語れないのかな。
あー あれ、長引くのよね、的な。

ホントは古河はなもものフルが3月だから、この時期
走りたいんですよね。
しかし急がば回れ、今は休養と栄養が大事と割り切って、
よく食べてよく寝てます。
若干他の部分にも栄養が回ってる気もしますが‥


あー 走りたい。
もしかして、走るの好きかも。(笑)


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コメント

治っていないのにホッケーの試合に出て、諸先輩方に
『お前、使えない以下だな』というありがたいお言葉を頂きました。
気をつけてください。
奴を甘くみると心も折られますよ(笑)
[2014/01/28 ] URL | スキン ザ ウンポ 改…め… スキウ改 #- [ 編集 ]

>私も同じことやっとかないと、肉離れについて語れないのかな。
>あー あれ、長引くのよね、的な。

ここに笑ってしまいました。あ、まだ肉離れが長く続いている経験は無いですが。
[2014/01/29 ] URL | ひこ #- [ 編集 ]

スキウ改さん

その経験辛すぎる。(笑)
走って治す方法を模索しましたが、
やはりムリみたいなので、おとなしくしておきます〜。
[2014/01/29 ] URL | さぶろう #- [ 編集 ]

ひこさん

ランナーたるもの、やはり肉離れについて
語っておきたいじゃないですか。(笑)
このまま順調に治したら、私に語る資格は
あるんでしょうか‥
[2014/01/29 ] URL | さぶろう #- [ 編集 ]


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