さぶろうのマラソン好日録
1972年生まれの42歳サラリーマンです。マイペースで走ってます。

プロフィール

さぶろう

Author:さぶろう
1972年生まれの42歳サラリーマンです。学生時代、フケてたので「三浪してるみたい」→「さぶろう」というあだ名でした。
20年近く運動から遠ざかっていましたが、フルマラソン完走目指して2009年1月よりトレーニングを始めました。
スタート時は182cm86kg体脂肪30%強のメタボ体型でしたが、10kg以上やせて、フルとウルトラを完走しました。
なかなか速くなりませんが、マイペースで走ってます。



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出場予定大会

4/21 チャレンジ富士五湖(112km)
5/12 道志村トレイル(ハーフ)
7/7 北丹沢12時間耐久レース



自己記録

10K 10年12月 多摩川月例 48:43
ハーフ 10年10月 タートルマラソン 1:49:52
フル 12年3月 板橋シティ 3:57:58
100K 12年4月 富士五湖 12:40:18



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膝とくるぶしが・・・

今日は午後から雨が上がって、仕事も早く終えて帰宅したので、
4日ぶりに走りました。

シューズも新しいということで、勢い込んで、10㎞のコースへ!
ソールも結構厚く、クッション性に優れているという店員さんの
言葉もあり、最初は快調に走っていました。

5㎞を過ぎても問題なく、これはいい!と思っていた矢先・・・
7km過ぎあたりから、膝とくるぶしに痛みが・・・

大事をとって、そこからゆっくり歩いて帰宅。
4日ぶりのジョグなのに、いきなり私のレベルで10㎞はまずかったか・・・

それとも着地や走り方に問題があるのかな?
ともかく、家で入念にストレッチして、週末のジョグに備えました。

明日以降は無理すまい。

テーマ:ジョギング・ランニング - ジャンル:スポーツ


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