さぶろうのマラソン好日録
1972年生まれの42歳サラリーマンです。マイペースで走ってます。

プロフィール

さぶろう

Author:さぶろう
1972年生まれの42歳サラリーマンです。学生時代、フケてたので「三浪してるみたい」→「さぶろう」というあだ名でした。
20年近く運動から遠ざかっていましたが、フルマラソン完走目指して2009年1月よりトレーニングを始めました。
スタート時は182cm86kg体脂肪30%強のメタボ体型でしたが、10kg以上やせて、フルとウルトラを完走しました。
なかなか速くなりませんが、マイペースで走ってます。



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出場予定大会

4/21 チャレンジ富士五湖(112km)
5/12 道志村トレイル(ハーフ)
7/7 北丹沢12時間耐久レース



自己記録

10K 10年12月 多摩川月例 48:43
ハーフ 10年10月 タートルマラソン 1:49:52
フル 12年3月 板橋シティ 3:57:58
100K 12年4月 富士五湖 12:40:18



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古河はなももマラソン 結果

Tシャツ作ってる合間をぬって、古河はなももマラソンに参加
してきました。(笑)

ネットタイムで3時間57分29秒、約30秒ほどのPB更新です。
アレキさんに抜かれそうだった。(笑)

つくばで撃沈して以降、もう少し上を目指していましたが、
途中捻挫したりして、練習がうまくいきませんでした。
今日も序盤から苦しい展開でしたが、なんとか粘って自己ベスト
につなげられたのは、自分でも嬉しいです。

しかしフルマラソン、何度走ってもキツい・・・


↓いつも応援ありがとうございます。コメントもお待ちしています!
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テーマ:ジョギング・ランニング - ジャンル:スポーツ


コメント

お疲れ様でした!
何はともあれPB更新、素晴らしいです。

Tシャツ作成、それから記事をアップしたすべてのブロガーへのコメント・・・(笑)

今日僕はTEAM75着たまま不甲斐ない走りをしてしまったので、次回は必ずリベンジしますから!
[2013/03/24 ] URL | ちゃらら #- [ 編集 ]

お疲れ様でした。

30km過ぎホンキで抜くつもりだったんですけどね(笑)

私も当分フルは走りませんー
[2013/03/24 ] URL | リンガンガー #- [ 編集 ]

PB更新
キタコレ━━━━(゚∀゚)━━━━ !!!!!
おめでとうございます。

アレキさんとデッドヒートwww

そうですよね。フルってキツいですよね。
もういいわ。って思いますもんね。
絶対また走るけど(笑)

お疲れさまでした。
ゆっくり休んでくださいね。
[2013/03/24 ] URL | あやた #- [ 編集 ]

お疲れ様でした。
スタート前にTシャツ見つけられて良かったです。
迷わず「さぶろうさん!」と声かけちゃいました。
41キロ付近で、さぶろうさんを見つけて間もなくアレキさん達来ましたからね~

アレキさんとリンさん、チーム75の大きな背中が二つ、ゴールした瞬間は感動しました。本当に素晴らしいTシャツです。
最後、写真もありがとうございました!
[2013/03/24 ] URL | すーぴー #V/sZ//7. [ 編集 ]

PB更新おめでとうございます!!
Tシャツの奇跡を起こしながらすごいです!
はなもも、お祝いの嵐巻き起こってると思います♪
おつかれさまでした!ゆっくりやすんでください☆
[2013/03/24 ] URL | ☆ #- [ 編集 ]

忙しい中、また故障明けにかかわらず、PBおめでとうございます(゚∀゚)!!!
本日、大勢の方があのTシャツを着て頑張ったのは素晴らしい事ですね!
先ずはゆっくり休んで下さいね。
[2013/03/25 ] URL | たーはるパパ #- [ 編集 ]

自己ベスト更新おめでとうございます。

TEAM75Tシャツの威力発揮かな?アレキさんに抜かれないでよかったね(笑)

[2013/03/25 ] URL | 新横の雅 #- [ 編集 ]

4時間1秒とか期待してたのに(笑)
アレキさんに抜かれなかったのはレポ的にもったいない!
サブ4職人の名称譲るから(笑)
[2013/03/25 ] URL | ホシヲ #- [ 編集 ]

自己ベスト更新おめでとうございますヽ(*´▽)ノ♪

アレキさんと同時ゴールだったらブログ的に美味しかったかも(笑)

皆さん、素晴らしい走りで素敵です☆
ゆっくり休んでくださいね(^o^)
[2013/03/25 ] URL | むーみん #jbafePfs [ 編集 ]

自己ベスト更新おめでとうございます。
やはりTシャツ効果ですか?
レポ楽しみにしています。
お疲れ様でした。
[2013/03/25 ] URL | shoki #DGmdjvvk [ 編集 ]

PB更新おめでとうございます!!
Tシャツ作りにかまけながらチャント結果出すあたりはさすがです(笑)
[2013/03/25 ] URL | Team☆Mオーナー #- [ 編集 ]

さぶろうさん、おはようございます。
昨日は、Tシャツ作りの合い間を縫っての古河はなもマラソン参加お疲れ様でした。
PB更新おめでとうございます!
本当にフルは何度走ってもキツいですね。
私も昨日は30キロあたりでもうやめちゃいたいと思いましたもの。

昨日、帰宅したら、チーム75のTシャツが届いてました。ありがとうございましたm(__)m
[2013/03/25 ] URL | まつよし #- [ 編集 ]

お疲れ様でした&PB更新おめでとうございます!
レポが楽しみな展開だったようですねw
しばらくゆっくりお休み下さい(^^)
[2013/03/25 ] URL | よんたろう #y/MN7pSg [ 編集 ]

初めまして。
といいつつも昨日お会いさせていただいておりますが(笑)
私はTシャツの効果を上手く操れませんでした、申し訳ありません。
今後はTシャツの顔に泥を塗らぬよう頑張りたいと思います。
ともかくお疲れさまでした!
[2013/03/25 ] URL | mark3 #- [ 編集 ]

PB更新おめでとうございます。
捻挫していたのに、いやぁ~すごい粘りですね。
さすがです!!
これって、Tシャツの効能!?
[2013/03/25 ] URL | タケン #- [ 編集 ]

PB更新おめでとうございます!
フルマラソンの距離って、根性や気合いだけでは走りきれない、本当に良くできていますよね。
本業の仕事の他にTシャツの作製、そして練習、さぞやお忙しかったと思います。お疲れ様でした。
ゴール直前でのデットヒート、75Tの晴れ舞台だったでしょう。応援に行きたかったです。
結果に酔いしれながら、休んでくださいね。
[2013/03/25 ] URL | こーち #- [ 編集 ]

お疲れ様でした~!!
自己記録の更新!!本当におめでとうございます!!
1週間前の30kmの練習。。凄いです。。気迫が伝わってきます。。
故障箇所、お大事にされて、ゆっくり休まれて下さい!!
[2013/03/25 ] URL | NOBU #- [ 編集 ]

PB更新おめでとうございます!
アレキさんからのプレッシャーが良かったんですかね?(笑)

いや~本当にフルってキツいですよね
正直もうフルのレースにはエントリーしたくないですもん
やっぱり山とかウルトラがいいです(笑)

お疲れ様でした
[2013/03/25 ] URL | のべ #ReDJDbc2 [ 編集 ]

PB更新おめでとうございます&お疲れ様でした
ほんと辛かったですね・・・

TEAM75を着て走ればよかったかなと後になって反省です
私は富士五湖でデビューさせます
[2013/03/25 ] URL | うーぱぱ #- [ 編集 ]

PB更新おめでとうございます!
フルはキツイ分、達成感がありますよね。後に続きたいなぁ。。
[2013/03/25 ] URL | みわっち #- [ 編集 ]

副業のマラソンでも結果を出す!!
さすがさぶろうさんです(笑)

おつかれさまでした。
[2013/03/25 ] URL | カメザル #- [ 編集 ]

おつかれさまでした。
自己ベスト更新おめでとうございます!
30km過ぎにボロ雑巾みたくなっている私に、さぶろうさんに追いつくためにペースあげましょう!ってリンさん言ってました。本気の目でした(笑)
[2013/03/25 ] URL | アレキ #- [ 編集 ]

ちゃららさん

ありがとうございます。
TEAM75Tシャツのコメント、気づいてましたか。
正直古河の前日、寝る直前までやってました。(笑)

ちゃららさんもお疲れ様でした!
多分、TEAM75T着てなかったら、5時間超えてたと
思います!(笑)
しっかり故障治して、リベンジしちゃって下さい。
[2013/03/25 ] URL | さぶろう #- [ 編集 ]

リンガンガーさん

えぇ、本気度が伝わってきましたよ。(笑)
今度フル走る時は、私のペーサーもお願いしたいな。
[2013/03/25 ] URL | さぶろう #- [ 編集 ]

あやたさん

ありがとうございます。
アレキさんとまさにデッドヒートでした。(笑)

あやたさんが書いてたように、やはりフルは
「キツいもの」でした。
その分心が動くんですね。
多分、また走ると思う。(笑)
[2013/03/25 ] URL | さぶろう #- [ 編集 ]

すーぴーさん

お声掛けありがとうございました。
嬉しかったです。
最後の喝も。(笑)
あのおかげでPBに届いたようなものです。
感謝。
[2013/03/25 ] URL | さぶろう #- [ 編集 ]

☆さん

ありがとうございます。
Tシャツの次は、はなももでお騒がせしております。(笑)
しかしあのTシャツ、何か宿ってるのかもしれません。
早く☆さんにお渡ししたいです。
[2013/03/25 ] URL | さぶろう #- [ 編集 ]

たーはるパパさん

ありがとうございます。
全国であのTシャツを着て、皆さんが走ってると
思うと、やはり嬉しかったですね。
次は富士五湖でムーブメントを起こしましょう!
[2013/03/25 ] URL | さぶろう #- [ 編集 ]

新横の雅さん

ありがとうございます。
何とか最後粘れました。
ネタとしては、アレキさんに抜かれた方が
よかったのかも。(笑)
[2013/03/25 ] URL | さぶろう #- [ 編集 ]

ホシヲさん

あくまでネタが基準?(笑)
サブ4、やっとクセになってきた。
これ以上って、マジで大変だよね‥
[2013/03/25 ] URL | さぶろう #- [ 編集 ]

むーみんさん

ありがとうございます。
確かに、同時ゴールだと感動的でしたよね。
実際は、貪欲に逃げてましたけど。(笑)
でもみんな本気で、シビれました。
[2013/03/25 ] URL | さぶろう #- [ 編集 ]

shokiさん

ありがとうございます。
Tシャツ効果、あったと思います。
みんなこれ着て頑張ってましたから。
正直、かなりホッとしてます。(笑)
[2013/03/25 ] URL | さぶろう #- [ 編集 ]

Team☆Mオーナーさん

ありがとうございます。
Tシャツ作り、かまけてなんかいませんよ!
むしろTシャツ作りが本気なんですから!(笑)
[2013/03/25 ] URL | さぶろう #- [ 編集 ]

まつよしさん

ありがとうございます。
私は、15kmでやめたくなりました。(笑)
Tシャツ、無事届きましたか。
よかった。
追加もありがとうございます!
[2013/03/25 ] URL | さぶろう #- [ 編集 ]

よんたろうさん

ありがとうございます。
うん、ドラマがありましたね。
まぁ単にアレキさんに追いまくられた、
って話ですが。(笑)
しばらくは飲み倒します〜
[2013/03/25 ] URL | さぶろう #- [ 編集 ]

mark3さん

コメントありがとうございます。
昨日はお疲れ様でした。
いや、あれ着てたから4時間台で帰って
これたんですよ!
対外的にはそういうことにしておいて下さい。(笑)
[2013/03/25 ] URL | さぶろう #- [ 編集 ]

タケンさん

ありがとうございます。
何とか故障明けでも、帳尻合わせた感じです。
しかしTシャツ、仮にも「TEAM」と入ってますから、
何か踏ん張りがききますね。
[2013/03/25 ] URL | さぶろう #- [ 編集 ]

こーちさん

ありがとうございます。
おっしゃる通り、フルマラソンの距離って絶妙だと
思います。
絶対にごまかしがきかないですもんね。

75T、全国でもかなり目立ったようです。
こーちさんもどこかで是非!
[2013/03/25 ] URL | さぶろう #- [ 編集 ]

NOBUさん

ありがとうございます。
フル1週間前の30km走は、一般的には
オススメしませんけどね。(笑)
けど、最終的には結果が出てよかったです。
しばらく休みます〜
[2013/03/25 ] URL | さぶろう #- [ 編集 ]

のべさん

ありがとうございます。
プレッシャー、確かにそれがよかったのかも。(笑)

山やウルトラに行きたい気持ち、激しく
同意です。
でも、またしばらくしたら出たくなるのかなぁ。(笑)
[2013/03/25 ] URL | さぶろう #- [ 編集 ]

うーぱぱさん

ありがとうございます。
あれだけすれ違うと、お互いどれだけ辛かったか
わかりますね。(笑)
富士五湖は、うーぱぱさんの晴れ舞台だと
思います。みんなで頑張りましょう!
[2013/03/25 ] URL | さぶろう #- [ 編集 ]

みわっちさん

ありがとうございます。
すれ違いの時は、みわっちさんイケると
思ったんだけどなぁ。
また次があります!
[2013/03/25 ] URL | さぶろう #- [ 編集 ]

カメザルさん

さすがカメザルさん、わかってらっしゃる。
マラソンなど走る暇なかったんですが、
とりあえず自己ベストだけ更新しときました。(笑)
[2013/03/25 ] URL | さぶろう #- [ 編集 ]

アレキさん

ありがとうございます。
そしておめでとうございます。
あの日ほど、リンさんの無尽蔵のスタミナを
恐ろしいと思ったことはありません。(笑)
みんなの言うように、一緒にゴールしたら
よかったかなぁ。
[2013/03/25 ] URL | さぶろう #- [ 編集 ]

PB更新おめでとうございます!

寒い冬の間、インターバルを続けた成果がしっかり現れましたね、流石です~。
昨年のつくばの雪辱は果たせましたね、おめでとうございます。
[2013/03/25 ] URL | もっちもっち #yl2HcnkM [ 編集 ]

完走おめでとうございます。
タイムも3時間57分ですか?サブ4達成ですね。自分も先日の京都マラソンでサブ4・・・ではないのですが^^;(もうちょっとペース上げれば多分いけたかも)4時間09分54秒でした。。
いよいよ次回は富士五湖ですね!今年は走らずにスタッフボランティア参加なのですがお会いできるの楽しみにしてます。
野辺山と飛騨高山エントリー予定です。
[2013/03/26 ] URL | ワイノ #- [ 編集 ]

PB更新おめでとうございます!
いやはや、もはやコンスタントにサブ4いけるんじゃないですか?
故障明けでこのタイムといい、Tシャツの件での事務処理能力といい、これからも尊敬してまいります。
[2013/03/26 ] URL | やす #eYj5zAx6 [ 編集 ]

もっちもっちさん

ありがとうございます。
何とかつくばよりはいい走りができました。
正直もう少し上を狙いたかったんですけどね。
また精進します!
[2013/03/26 ] URL | さぶろう #- [ 編集 ]

ワイノさん

ありがとうございます。
ワイノさんは多分フルもウルトラも同じペースなんですね。(笑)
富士五湖ではお会いできますね!
ワイノさんの飲みっぷりを見るのが楽しみです。
[2013/03/26 ] URL | さぶろう #- [ 編集 ]

やすさん

ありがとうございます。
なんか毎回ギリギリの感じはしてますが。(笑)
Tシャツ事務処理能力がランに活かされたら、
もっと速くなれる気がするのに…
[2013/03/26 ] URL | さぶろう #- [ 編集 ]


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