さぶろうのマラソン好日録
1972年生まれの42歳サラリーマンです。マイペースで走ってます。

プロフィール

さぶろう

Author:さぶろう
1972年生まれの42歳サラリーマンです。学生時代、フケてたので「三浪してるみたい」→「さぶろう」というあだ名でした。
20年近く運動から遠ざかっていましたが、フルマラソン完走目指して2009年1月よりトレーニングを始めました。
スタート時は182cm86kg体脂肪30%強のメタボ体型でしたが、10kg以上やせて、フルとウルトラを完走しました。
なかなか速くなりませんが、マイペースで走ってます。



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出場予定大会

4/21 チャレンジ富士五湖(112km)
5/12 道志村トレイル(ハーフ)
7/7 北丹沢12時間耐久レース



自己記録

10K 10年12月 多摩川月例 48:43
ハーフ 10年10月 タートルマラソン 1:49:52
フル 12年3月 板橋シティ 3:57:58
100K 12年4月 富士五湖 12:40:18



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900m×5本インターバル

今日は、LINEPOPで100万点超えたので、気をよくして
アベシルさんとインターバルやってきました。

帰りがちと遅かったので、自宅から遠いハンサムネコ練習場は
回避で、自宅近くの900m直線コースで。
調べたら、ここ走るの実に1年ぶりでした。

4:08
4:13
4:02
3:59
3:42

あっ これ1kmじゃなくて900mのタイムです。(汗)
1年前、調子いいときはコンスタントに4分切ってたんだけどなぁ。

実は楽々4分切れるイメージで臨んだのに、現実は厳しい。(笑)
LINEPOP100万点超えたのに。

まっ 3本目から粘ってラスト2本は4分切れたのでよしとします。

古河まであと10日。
まだまだ頑張ります!


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