さぶろうのマラソン好日録
1972年生まれの42歳サラリーマンです。マイペースで走ってます。

プロフィール

さぶろう

Author:さぶろう
1972年生まれの42歳サラリーマンです。学生時代、フケてたので「三浪してるみたい」→「さぶろう」というあだ名でした。
20年近く運動から遠ざかっていましたが、フルマラソン完走目指して2009年1月よりトレーニングを始めました。
スタート時は182cm86kg体脂肪30%強のメタボ体型でしたが、10kg以上やせて、フルとウルトラを完走しました。
なかなか速くなりませんが、マイペースで走ってます。



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出場予定大会

4/21 チャレンジ富士五湖(112km)
5/12 道志村トレイル(ハーフ)
7/7 北丹沢12時間耐久レース



自己記録

10K 10年12月 多摩川月例 48:43
ハーフ 10年10月 タートルマラソン 1:49:52
フル 12年3月 板橋シティ 3:57:58
100K 12年4月 富士五湖 12:40:18



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2回目の皇居ラン

今朝起きたら軽い二日酔いでした・・

でも、今日は皇居へ行く! と決めていたので、
二日酔い対策に庭のトマトを1個ほおばって、
いざ日比谷へ。

そしてアートスポーツで着替え。
ちなみに、ここで紛失疑惑のあるストップウォッチ
について、再度聞いてみたものの、「ありません」
とのこと。悲しいです。

アートスポーツ

そして日比谷公園の隣を歩き、
第一生命本社ビルや帝国劇場を見ながら・・

帝国劇場

祝田橋交差点から皇居へ・・

祝田橋交差点

今日は体調がいまひとつであったし、前回は
オーバーペースで1周しか走れなかったので、
今日の目標を、
①ゆっくりでも極力長い距離を走る
②他のランナーにつられない
ということにしました。

それにしても、皇居の松と芝生の手入れは
すばらしいです。
芝生は手のかかるものだと痛いほどわかって
いるだけに、手入れの行き届いた芝生を
見ると、いつも感動してしまいます。

皇居 芝生

こんな風景も素敵です。

皇居 お堀

皇居を走りなれた皆さんにはお馴染みの
風景だとは思いますが、私にはまだまだ
新鮮です。

2周でやめるつもりだったんですが、せっかく
来たんだし・・・ ということで、欲張って3周目に
チャレンジしました。
これがいけなかった・・
3周目は、急激な空腹感と疲労に襲われ、
途中から超スローペースに。
一応最後まで歩かずに走りきったものの、
3周で115分もかかりました。1km7分40秒
ペースです。

走り終わった後もしばらく動けず、膝と足首
にも鈍い痛みが・・・
やっぱり体調悪い時に無理は禁物ですね。

遅すぎるペースではあるけれど、
15㎞走りきったというのは、それなりに
充実感があります。
いつか平気で走れるようになりたい!
と思った皇居ランでした。

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テーマ:ジョギング・ランニング - ジャンル:スポーツ


コメント

皇居…一度走ってみたいなぁ~

やる気アップしそうですねぇ~
[2009/08/13 ] URL | katsuwo #- [ 編集 ]

katsuwoさん

コメントありがとうございます。

皇居は、闘争心のない私でも刺激受けます。
katsuwoさんのペースなら、ガンガン
ランナー抜くことができて、絶対面白い
と思いますよ。
皇居走ってる自分が好き、そんな気分にも
酔えて、おススメです。
[2009/08/13 ] URL | さぶろうMAX #- [ 編集 ]


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