さぶろうのマラソン好日録
1972年生まれの42歳サラリーマンです。マイペースで走ってます。

プロフィール

さぶろう

Author:さぶろう
1972年生まれの42歳サラリーマンです。学生時代、フケてたので「三浪してるみたい」→「さぶろう」というあだ名でした。
20年近く運動から遠ざかっていましたが、フルマラソン完走目指して2009年1月よりトレーニングを始めました。
スタート時は182cm86kg体脂肪30%強のメタボ体型でしたが、10kg以上やせて、フルとウルトラを完走しました。
なかなか速くなりませんが、マイペースで走ってます。



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出場予定大会

4/21 チャレンジ富士五湖(112km)
5/12 道志村トレイル(ハーフ)
7/7 北丹沢12時間耐久レース



自己記録

10K 10年12月 多摩川月例 48:43
ハーフ 10年10月 タートルマラソン 1:49:52
フル 12年3月 板橋シティ 3:57:58
100K 12年4月 富士五湖 12:40:18



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尾根緑道16km

今日は、早朝に尾根緑道を走ってきました。
朝6時スタートで、朝食までに帰ってくるプラン。(笑)

メンバーは、アベシルさん、shokiさん、もっちもっちさん。
もっちもっちさんは、先日ブログにコメントいただいた方で、
今日初めましてでした。

本格的に走り始めて1年未満の初心者ということ。
自己ベストは、ハーフ1時間26分、フルは3時間30分。
フル走り終わったときに、全然物足りなかったので、来週
彩湖ウルトラ70kmに参加するそうです。

うん、なんかおかしいね。(笑)
聞けば元陸上部だそうで、普段の練習相手も相当つわものらしい。
しかも、走った後おなかが空かないという、うらやましい体質。
いやー 世の中には、いろんな人がいます。


ペースは、私のウルトラの練習に合わせてもらって、キロ6分超
でゆっくり。
桜はまだ満開じゃなかったけど、そこそこいい感じ。

みんな余裕だったけど、私一人でゼーゼーいってた。(笑)
ゆっくりでも、16km走るとやっぱり疲れます。

最後、みんなで。(私が撮影)
DSCF2263.jpg

この後、もっちもっちさんと、近くのパン屋でお茶して
帰りました。
また町田市在住ランナー1名捕獲。(笑)
輪が広がるのは嬉しいことです。


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コメント

今日はありがとうございました。結局あの後家に帰ってから昼寝を…仕方ないですね。
ウルトラの話とても勉強になりました。来週の70キロを足がかりにいつか100キロを…。それには課題が山積ですけれどね。
明日も気をつけて下さい。
[2012/04/07 ] URL | もっちもっち #yl2HcnkM [ 編集 ]

キロ6分超で16キロかぁ~。
ウルトラの練習でも、私にはハイペースです。(笑)
次の大会(未定ですが)までに、少しはスピードアップしたい~。
切実にそう思いました。
[2012/04/08 ] URL | COHARU #L4Xkp3ts [ 編集 ]

お疲れ様でした。

僕はあの後、昼飯を食べる間もなく働き、お陰で体重-1.5㌔。

またラーメン食べられるカラダになりました(笑)

今度はパン屋もご一緒したいです。
[2012/04/08 ] URL | アベシル #- [ 編集 ]

桜の尾根緑道、気持よく走れそうですね、いいな~

この時期そちらに行けるイベントが欲しいです
[2012/04/08 ] URL | のべ #ReDJDbc2 [ 編集 ]

もっちもっちさん

こちらこそ、ありがとうございました。
そうですか、ちゃんと昼寝していただけましたか。
物足りなくて、40km走りました、なんて言われたら
どうしようかと。(笑)
来週のウルトラ、頑張ってください。
また一緒に練習しましょう!
[2012/04/08 ] URL | さぶろう #- [ 編集 ]

COHARUさん

確かに、見る人が見れば、キロ6分って結構なペースですよね。
どんな形であれ、走り続けてれば、キロ6分ぐらいでは
走れるようになると思います。
そうすると、世界が広がると思います。
まずは体調万全にして、継続的に走ることからですね。
[2012/04/08 ] URL | さぶろう #- [ 編集 ]

アベシルさん

えー 1.5kgも。
でも、「これでラーメン食べられる」という発想、
かなり危険です。(笑)
かすみがうら、ガンバです!
[2012/04/08 ] URL | さぶろう #- [ 編集 ]

のべさん

うん、冬の殺伐とした風景とは一変してます。
是非ご招待したいなぁ。
喜多マラソン、春にもやればいいのにね。(笑)
[2012/04/08 ] URL | さぶろう #- [ 編集 ]


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