さぶろうのマラソン好日録
1972年生まれの42歳サラリーマンです。マイペースで走ってます。

プロフィール

さぶろう

Author:さぶろう
1972年生まれの42歳サラリーマンです。学生時代、フケてたので「三浪してるみたい」→「さぶろう」というあだ名でした。
20年近く運動から遠ざかっていましたが、フルマラソン完走目指して2009年1月よりトレーニングを始めました。
スタート時は182cm86kg体脂肪30%強のメタボ体型でしたが、10kg以上やせて、フルとウルトラを完走しました。
なかなか速くなりませんが、マイペースで走ってます。



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出場予定大会

4/21 チャレンジ富士五湖(112km)
5/12 道志村トレイル(ハーフ)
7/7 北丹沢12時間耐久レース



自己記録

10K 10年12月 多摩川月例 48:43
ハーフ 10年10月 タートルマラソン 1:49:52
フル 12年3月 板橋シティ 3:57:58
100K 12年4月 富士五湖 12:40:18



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900m×5本 インターバル

気がつけば3週間ぶりのインターバル、アベシルさんと一緒に
いつもの900m×5本です。

次のレースはチャレンジ富士五湖100kmなので、特段スピードを
強化する必要もなく…
インターバルやるのわかってるのに、直前にラーメン大盛と
アイスを食べてから臨むヤル気のなさ。(笑)

1本目 4:11
2本目 3:59
3本目 3:59
4本目 3:52
5本目 3:47

しかし意外や意外、板橋直前のインターバルより速く走れました。
今月は250km走れたし、少しずつ地力がついてるのかも。

アベシルさんも3分30秒前後で走ってて調子よさそう、痙攣防止の
薬も飲み始めて攣らなくなったようで、かすみがうらが楽しみな感じです。

あとは週末ごとにポイントでロング走や長い時間動く練習して、
富士五湖に備えていこうかな。
案内状もきてたし、だんだんウルトラモードになってきました。


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コメント

当選~

あなたに1000000円当たりました。
受け取り方法に関しては
4月15日 小田原駅にて 高額収入のチャンスです。謝礼としてのおこずかいget目指してみませんか

なんて…
[2012/03/30 ] URL | ハンサムネコ #- [ 編集 ]

あれ?案内きてましたか?
千葉県へは今日になるのかな(笑)

もう今からドキドキです・・・。
あと3週間か~。
[2012/03/30 ] URL | san-an #- [ 編集 ]

ハンサムネコさん

マジすか!?
それで、なぜか走る格好じゃないとダメなんでしょ。(笑)
多分行きます!
[2012/03/30 ] URL | さぶろう #- [ 編集 ]

san-anさん

町田は、何でも最先端だから。(笑)
案内がくると、グッと現実味が増しますよ。
頭がウルトラ脳になってます。(笑)
楽しみですね!
[2012/03/30 ] URL | さぶろう #- [ 編集 ]


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