さぶろうのマラソン好日録
1972年生まれの42歳サラリーマンです。マイペースで走ってます。

プロフィール

さぶろう

Author:さぶろう
1972年生まれの42歳サラリーマンです。学生時代、フケてたので「三浪してるみたい」→「さぶろう」というあだ名でした。
20年近く運動から遠ざかっていましたが、フルマラソン完走目指して2009年1月よりトレーニングを始めました。
スタート時は182cm86kg体脂肪30%強のメタボ体型でしたが、10kg以上やせて、フルとウルトラを完走しました。
なかなか速くなりませんが、マイペースで走ってます。



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出場予定大会

4/21 チャレンジ富士五湖(112km)
5/12 道志村トレイル(ハーフ)
7/7 北丹沢12時間耐久レース



自己記録

10K 10年12月 多摩川月例 48:43
ハーフ 10年10月 タートルマラソン 1:49:52
フル 12年3月 板橋シティ 3:57:58
100K 12年4月 富士五湖 12:40:18



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3週間ぶりのインターバル

今日はアベシルさんと3週間ぶりのインターバル。
いつもの900mのコースです。

アベシルさんは風邪からの病み上がり、私も原因不明の体重増加と
走力低下により(笑)、お互いにややテンションは下がり気味。


1本目 4:08
2本目 3:52
3本目 3:44

アウンの呼吸で、3本でヤメ。(笑)

でも、最後は意外とタイムが良かった。
キロあたりでいうと4分オーバーですが。
もちろんアベシルさんはもっと速く走ってますよ。3分半くらい。

なかなか速くなりませんが、まぁ
ぼちぼちいきます。←最近の口癖。(笑)


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