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コメント
昨日はお疲れっ!
いや〜辛かった〜というより楽しかった♪
筋肉を壊すのが目的だったんだけど、なぜか軽くふくらはぎと尻だけ筋肉痛。
普通に走れるし。
でも、明日が怖い(笑)
今度は夜の6時間耐久LSDやりたいな( ̄▽ ̄)
[2012/01/09 ]
URL | ホシヲ #-
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さぶろうさん、企画運営、有難うございました。
足柄峠は、トレーニングの場所としては、なかなかのところですね。
ホント、他のランナーさん、かなりストイックに頑張っている感じでしたもんね。
是非、また、行きましょう。
[2012/01/10 ]
URL | hide #-
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さぶろうさん、企画から何から何までありがとうございました!!!
私のおかげで実現したのね?!
でも行って良かったでしょ(笑)
私もおねだりしといて、ホントは全部走るつもりなくて、
誰かが折り返してきたら一緒に折り返すつもりだったんだけど。。。
思いがけずゴールの足柄峠まで行けて、大満足です♪
キツかったけど楽しかったよね〜♪
またみんなで行きましょう!(暖かい季節に)
[2012/01/10 ]
URL | いっち #-
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ホシヲさん
お疲れ様でした〜。
えー 筋肉痛ないの? こっちは未だに太ももが
破壊されたままだけど。
飲み会、やや中途半端だったので、またやりましょう。
またお互いに企画しましょう〜。
[2012/01/10 ]
URL | さぶろう #-
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hideさん
お疲れ様でした。
事前にコース内容知ってたら、走りきれなかったかも。(笑)
かなりキツかったですが、いい練習になったと思います。
お風呂とセットというのもいいしね。
また行きましょう。
[2012/01/10 ]
URL | さぶろう #-
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いっちさん
おかげさまで、楽しい企画になりました。
がんばって走っても、歩きと変わらない
走力が悲しい…(笑)
暖かい季節になれば、軽装でいけるし、その分
持込みが増えるからいいですね。(笑)
[2012/01/10 ]
URL | さぶろう #-
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こんにちは。突然のコメントすみません。体を動かすことの大切さや楽しさを伝えようと「フィットネスの勧め」というサイトを立ち上げています。
内容は、ヨガ、エアロ、バレエ、ボクササイズなどのスタジオレッスンを始め、自重、ダンベル、バーベル、チューブ、バランスボールなどを用いた筋トレ、ストレッチポールやフレックスクッションをコンディショニング、またはバランスボールやバランスディスクを用いたバランストレーニングなどをイラストや動画を用いて解説しています。
また、「身体に関して」の項を設け、筋肉、骨、靭帯、神経、循環器系などについての解説も掲載しています。
よろしければ暇なときにでも見てください。
http://www.i-l-fitness-jp.com/
このようなコメント、失礼に感じたら大変申し訳なく思います。
※重複してコメントしないように注意していますが、もし重複してコメントしているようであれば、その時はその失礼お許しください。
[2012/01/11 ]
URL | フィットネス #-
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山北、いいなー。
寒いのに、結構走ってる人いるんですね!
一人の人もいるなんて。
世の中、恐ろしい。
[2012/01/11 ]
URL | ジミー #-
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ジミーさん
足柄峠、岩本さんが推奨していて、ランナーズなんかにも
記事になったコースですから。
車か、走ってる人か、ヒルクライムやってる人しかいない、
特殊な雰囲気です。
行くときはご案内しますよ〜
[2012/01/12 ]
URL | さぶろう #-
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