さぶろうのマラソン好日録
1972年生まれの42歳サラリーマンです。マイペースで走ってます。

プロフィール

さぶろう

Author:さぶろう
1972年生まれの42歳サラリーマンです。学生時代、フケてたので「三浪してるみたい」→「さぶろう」というあだ名でした。
20年近く運動から遠ざかっていましたが、フルマラソン完走目指して2009年1月よりトレーニングを始めました。
スタート時は182cm86kg体脂肪30%強のメタボ体型でしたが、10kg以上やせて、フルとウルトラを完走しました。
なかなか速くなりませんが、マイペースで走ってます。



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出場予定大会

4/21 チャレンジ富士五湖(112km)
5/12 道志村トレイル(ハーフ)
7/7 北丹沢12時間耐久レース



自己記録

10K 10年12月 多摩川月例 48:43
ハーフ 10年10月 タートルマラソン 1:49:52
フル 12年3月 板橋シティ 3:57:58
100K 12年4月 富士五湖 12:40:18



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湘南国際マラソン 結果

手元の時計で4時間36分かかってゴールしました。
キツくて痛くて、ボロボロのゴールでした。
やはり練習しないで走りきれるほどフルマラソンは甘くないですね。
詳細はまた。
ご参加された皆さん、お疲れ様でした!

↓いつも応援ありがとうございます。コメントもお待ちしています!
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テーマ:ジョギング・ランニング - ジャンル:スポーツ


コメント

お疲れさまでした。
足の状態が不安なままでの出場でしたが、5時
間以内でゴールできたので次につながるのでは
と思います。今日はしっかり休んで、また走りま
しょう。
[2011/01/23 ] URL | チーム夢伝説 #- [ 編集 ]

完走おめでとうございます~
足の具合が良くなかったのにゴールまで行けたんです。絶対次につながりますよ!

足労って下さいね
お疲れ様でした~
アフター楽しんでね
[2011/01/23 ] URL | リリレイラ #- [ 編集 ]

お疲れ様でした
自分も故障で
今月4回の練習
あまくなかったです 

でも
お互い完走
できてよかったですね 

本当に
お疲れ様でした
[2011/01/23 ] URL | 親ビン #- [ 編集 ]

おつかれさまでした

心配してましたが、ゴールおめでとうございます!
ただ「痛くて」が、気になります
とにかく、すぐにアイシングしてケアしてあげてください

[2011/01/23 ] URL | のべちゃん #ReDJDbc2 [ 編集 ]

大変お疲れ様でございました。

練習ができていなくても、4時間台で
いけるのですから、すばらしいじゃないですか。

これで、私にも望みが出てきましたよ~。

ゆっくり休んでください。
[2011/01/23 ] URL | kmm #- [ 編集 ]

お疲れさまでした。
自分はグロス4時間オーバー、ネットだとサブ4かな?って感じでした。
禁ラーシャツの方を探したんですが、全く見つける事が出来ませんでした。
やはりあの人数の中から見つけるのは難しいですね(^^;
[2011/01/23 ] URL | どら #- [ 編集 ]

チーム夢伝説さん

優しいお言葉、ありがとうございます。
色々言い訳もありますが、この結果はやはり悔しいです。
この気持ちを次につなげたいと思います。
ありがとうございました。
[2011/01/23 ] URL | さぶろう #- [ 編集 ]

リリレイラさん

ありがとうございます。
やはりフルマラソンはごまかしがきかなかったです。(笑)
課題も見つかったので、次につなげたいと思います。
アフターは楽しんできました~
[2011/01/23 ] URL | さぶろう #- [ 編集 ]

親ビンさん

やっぱりサブ4って大変ですね。
親ビンさんは自己ベスト更新だったんですね。
おめでとうございます。うらやましい。(笑)
[2011/01/23 ] URL | さぶろう #- [ 編集 ]

のべさん

ありがとうございます。
また記事アップしますが、痛みの方は、深刻なものじゃないと思います。
まぁ痛みがなかったとしても、サブ4は無理でした。
また一から出直しです。
[2011/01/23 ] URL | さぶろう #- [ 編集 ]

kmmさん

ありがとうございます。
内容は悲惨なものなので、詳細公開すると、かえって自信なくすかも。(笑)
kmmさんは東京マラソン頑張ってください~
[2011/01/23 ] URL | さぶろう #- [ 編集 ]

どらさん

お疲れ様でした。
素晴らしいタイム、おめでとうございます。
すごい人数でしたさらね。次回は是非お会いしましょう!
[2011/01/23 ] URL | さぶろう #- [ 編集 ]

完走おめでとうございます。
脚の状態が思わしくない中でそのタイムは
素晴らしいと思います。

とにかくゆっくり休んでください。

詳細楽しみにしてます。
[2011/01/23 ] URL | カメザル #- [ 編集 ]

おつかれさまでした

心配してましたが、痛いというのは怪我ってことじゃないんですよね?

3月の板橋でビシっとサブ4いきましょう~
[2011/01/23 ] URL | リンガンガー #- [ 編集 ]

今日は早々に引き上げることになり、
最後にご挨拶できませんでした。

練習積めずに、ゴール出来ただけでも、
収穫ではないでしょうか?

さぶろうさんの本番はウルトラですから・・・

今度飲みましょうね。。
[2011/01/23 ] URL | スーパーノブノブ #- [ 編集 ]

完走お疲れさまでした!

シンスプリントの経過からすると上出来じゃ
ないですか。
無理せずゆっくり休んでください。
[2011/01/23 ] URL | tokotoko #- [ 編集 ]

完走したんですね♪
まずは完走おめでとうございます♪
遠く関西の地で心配しておりました。

練習せずにフル走るとダメージが残るので(笑)しっかりケアしてください。
ひとまずゆっくり休んでチャレンジ富士五湖へ向けて頑張りましょう~♪♪
[2011/01/23 ] URL | MJ #- [ 編集 ]

リンガンガーさん

ありがとうございます。
ケガは、あんまり深刻なものじゃないので
大丈夫です。
サブ4、あらためて大変だなと思いましたよ。
あんまりほざくのを慎もうかなと。
このままでは富士五湖もあぶないー。
[2011/01/23 ] URL | さぶろう #- [ 編集 ]

スーパーノブノブさん

今日はお疲れ様でした!
ノブノブさんのはかま姿、凛々しかったですよ。
あれで4時間以内で走りきったとのこと、スゴいの
一言です。
今度また一杯やりましょう!
[2011/01/23 ] URL | さぶろう #- [ 編集 ]

ひと月のランオフで出るタイムではないと思います。
いろんな苦痛を乗り越えてのフィニッシュは次に繋がりますよ。
お疲れさまでした!
[2011/01/23 ] URL | ヒラリー7 #- [ 編集 ]

tokotokoさん

ありがとうございます。
内容はひどいもんですが…
安田美沙子には、匂いはおろか、姿さえも
確認できませんでした。(涙)
[2011/01/23 ] URL | さぶろう #- [ 編集 ]

カメザルさん

ありがとうございます。
ひとつケガをすると、いろんな歯車が
こわれてしまいますね。

詳細は、ホントに恥ずかしいんですが、
ゆっくり整理して書きたいと思います。
やっぱりサブ4って難しいっす。

[2011/01/23 ] URL | さぶろう #- [ 編集 ]

MJさん

ありがとうございます。
練習せずにサブ4をクリアしている
MJさんをあらためて尊敬しました。

富士五湖がんばりましょうね。
レオちゃんマンさんと、MJさんを今度
関東に呼ばなきゃいけない、みたいな話に
なってました。(笑)
[2011/01/23 ] URL | さぶろう #- [ 編集 ]

ヒラリー7さん

ありがとうございます。
やはり休む前のイメージで走るもんだから、
走れないギャップが悲しくて。(涙)
次回の大会には、きっちり準備して
臨みたいと思います。
[2011/01/23 ] URL | さぶろう #- [ 編集 ]

お疲れ様でした!
まだまだ故障中なのに、しっかり完走♪
立派だと思います。
さぶろうさん的には不満も残るでしょうが、きっと次はもっといいレースが出来ますよ。
ゆっくり休んで、また次回のお楽しみにむかいましょー!!

早く故障者リストから脱出できますように。
[2011/01/24 ] URL | iwatobi #- [ 編集 ]

ボロボロでゴールするのも、後で振り返れば楽しい思い出になりますよ。
ブログネタ的にはボロボロな位が面白いかも。(笑)レポート楽しみにしています。
あーぁ、湘南国際マラソン出たかったなぁ~!
[2011/01/24 ] URL | COHARU #- [ 編集 ]

お疲れさまでした
約1ヶ月走らず、4時間半って、さぶろうさんすごいです
痛みは、大丈夫ですか?
[2011/01/24 ] URL | ちゆ #NUPN.0j6 [ 編集 ]

お疲れ様でした。途中、一緒に走れて楽しかった
ですね!

やっぱりフルマラソンは大変。僕もそれを実感した
大会でした。しばらくは体のケアをしっかりしましょうね。
[2011/01/24 ] URL | macogawa #- [ 編集 ]

昨日はおつかれさまでしたー^^
またまたお会いできて嬉しかったです♪
練習できてないのにそのタイムってすごいです☆
みなさんでアフターいったのかな?今度は一緒に・・・v-275v-275v-275
[2011/01/24 ] URL | chika #- [ 編集 ]

昨日はお疲れ様でした。
厳しいコンディションだったようですが、
完走出来て良かったですね。
最後挨拶あんまり出来なくてすみませんでした。
今度は富士五湖かな?
その前に一緒に練習しましょうね。
[2011/01/24 ] URL | 南部 #- [ 編集 ]

おつかれさまでした!
フルマラソンは甘くないですが、それだけにやりがいがある感じじゃないですか!?

次は富士五湖ですかね?
しっかりケアして、一緒に楽しみましょう♪
でも、その前に僕は長野ガチってきます!
[2011/01/24 ] URL | ぞりお #- [ 編集 ]

お疲れさまでした!
昨日もあまりお話する時間がありませんでしたけど、
次はぜひアフターまでご一緒させてください。
痛みがひどくならないようにしっかりケアしてください。
[2011/01/24 ] URL | えせイタリアーノ #- [ 編集 ]

iwatobiさん

うぅ、ありがとうございます。(涙)
今日はあちこち痛くて、普段なら嬉しいはずなのに、(笑)
悔しいやら情けないやらで。
しっかり治して、次回リベンジしたいと思います!
[2011/01/24 ] URL | さぶろう #- [ 編集 ]

COHARUさん

そうですね、今はちょっと凹んでますが、
笑えるネタにしますかね。
COHARUさんはDNSだったんですね。それも残念。
喜多マラソンあたりでお会いしましょう。(笑)
[2011/01/24 ] URL | さぶろう #- [ 編集 ]

ちゆさん

いやー 練習量からしたら、ちゆさんぐらいかも。(笑)
少ない練習量で、4時間とか、多分私には無理だわ。

痛みはハンパないです。
シンスプリントも、やっぱり悪化してるかも。
まぁ休んで治します。また一からがんばります!
[2011/01/24 ] URL | さぶろう #- [ 編集 ]

macogawaさん

お疲れ様でした~。
macさんの背中とともに、サブ4が遠のいていく瞬間、
悲しすぎました。(笑)

フルの厳しさを身をもって実感できて、今回は
それでよかったのかもしれません。
次がんばります。やっぱり本命は喜多?(笑)
[2011/01/24 ] URL | さぶろう #- [ 編集 ]

chikaさん

お疲れ様でした~。
折り返しで颯爽と走るchikaさん、まぶしすぎました。(笑)
アフターは、結局ファミレスで軽くいきました。
また今度ゆっくりご一緒してください。
別大ガンバです!
[2011/01/24 ] URL | さぶろう #- [ 編集 ]

南部さん

お疲れ様でした。
タコでサブ4したんですね! さすがだわ。
見えかけていた南部さんの背中が遠のいた。(笑)
練習マジでやりましょう。
今度突然メールするかもしれませんので、よろしくです。
[2011/01/24 ] URL | さぶろう #- [ 編集 ]

ぞりおさん

そういうことかもしれませんね。
練習もしないで、簡単に目標達成できたら、それはそれで
つまんないですもんね。

私も富士五湖の前に板橋があるので、もうちょっと
ましなレースができるよう準備します!
[2011/01/24 ] URL | さぶろう #- [ 編集 ]

えせイタリアーノさん

お疲れ様でした!
イタさんはいいタイムでフル走られたとのこと、
見事にケガから復活されましたね。スゴい。
レースがボロボロだったので、暗い顔してたかも
しれませんが、次回は笑ってお話できるように
したいです。
その前に箱根五区でご一緒できますかね。(笑)
[2011/01/24 ] URL | さぶろう #- [ 編集 ]

お疲れ様でした!!

サブ4残念でしたが、痛みをおしての完走は素晴らしいです。しばらく休んでじっくりスネを治してくださいね。

私は4月に「かすみがうら」でサブ4にチャレンジです。お互い頑張りましょう!!
[2011/01/24 ] URL | kantoku #G1RYLG7A [ 編集 ]

kantokuさん

ありがとうございます。
内容も結果も情けない限りなんですが、
それはそれで得るものがありました。

ぜひkantokuさんは、かすみがうらでサブ4
達成してください。
私もあきらめずに頑張ります!
[2011/01/24 ] URL | さぶろう #- [ 編集 ]

お疲れ様でした~。

よくお会いしますね(笑)。
そして二人とも撃沈~。

でも全く走ってないのにさぶろうさんの
そのタイムは凄い!

次がんばりましょう!

[2011/01/25 ] URL | ジミー #- [ 編集 ]

ジミーさん

お疲れ様でした!
ジミーさんとは、会えない気がしない。(笑)

あの状況でジミーさん見つけたとき、
なんかメチャ嬉しかったですよ。

次はお互いいいレースにしましょうね。
[2011/01/25 ] URL | さぶろう #- [ 編集 ]


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