さぶろうのマラソン好日録
1972年生まれの42歳サラリーマンです。マイペースで走ってます。

プロフィール

さぶろう

Author:さぶろう
1972年生まれの42歳サラリーマンです。学生時代、フケてたので「三浪してるみたい」→「さぶろう」というあだ名でした。
20年近く運動から遠ざかっていましたが、フルマラソン完走目指して2009年1月よりトレーニングを始めました。
スタート時は182cm86kg体脂肪30%強のメタボ体型でしたが、10kg以上やせて、フルとウルトラを完走しました。
なかなか速くなりませんが、マイペースで走ってます。



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出場予定大会

4/21 チャレンジ富士五湖(112km)
5/12 道志村トレイル(ハーフ)
7/7 北丹沢12時間耐久レース



自己記録

10K 10年12月 多摩川月例 48:43
ハーフ 10年10月 タートルマラソン 1:49:52
フル 12年3月 板橋シティ 3:57:58
100K 12年4月 富士五湖 12:40:18



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多摩川堤マラソン大会

行ってきました。
多摩川堤マラソン大会。
梅雨入りしたけど、幸い天気は曇りと絶好の
コンディション。
「ガス橋開通記念」として今年で49回目を迎える
歴史ある大会らしい。
はじめてガス橋なるものを見ましたが・・・
ガス橋
うーん。普通。
49年前は立派だったのかな。

受付を済ませて着替える。
受付
30代の列が一番混雑。
中年にさしかかり、メタボと診断され、やせるために
ランニングを始めたのかな・・・って自分のことでした。

会社の仲間も遅れずに到着。
スタートまで寂しさを感じずにすみました。
前回のレースで前半飛ばしすぎ、後半バテた経験を
生かし、今回は前半抑え気味にいくことにして、
いよいよスタート!
やっぱり周りのペースに巻き込まれそうになったけど、
今回は意地でもゆっくり。
会社の仲間もほぼ一緒のペース。

コースは砂利道、途中の距離もよくわからず、市民
ランナー向けの大会っぽい雰囲気でした。

後半は少しペースアップする予定が、思いのほか
苦しく、なかなかペースが上がらない。
結局、多分最初から最後まで同じくらいのペースで
ゴール。
8kmで52分48秒。男子30代で、280位/360人。
会社の仲間の中でも、5人中3番目。
タイムは遅いけど、後半も同じペースで走れたので、
最後はほとんど抜かれなかった。
後半ガンガン抜かれた前回の大会より、なんとなく
精神衛生上はよかったかも。

レース風景

レース後は、みんなでファミレスで反省会。
皆一様に「キツたった」と口を揃える。
10月にハーフマラソンに出よう!と誘うも、
やや反応が鈍い・・・
まずは皇居ランニングあたりから口説いていくか。

普段11~12㎞はしょっちゅう走っているはずなのに、
いざ大会となると8kmでもキツかったです。
昼間で暑かったということもあるだろうけど、
大会独特の雰囲気にのまれているのかも。
大会に出続ければ慣れるのかな。

いずれにしろ、いまは持久力もスピードも
ない状態なので、もっと練習しなければ
いけませんね。

テーマ:ジョギング・ランニング - ジャンル:スポーツ


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