さぶろうのマラソン好日録
1972年生まれの42歳サラリーマンです。マイペースで走ってます。

プロフィール

さぶろう

Author:さぶろう
1972年生まれの42歳サラリーマンです。学生時代、フケてたので「三浪してるみたい」→「さぶろう」というあだ名でした。
20年近く運動から遠ざかっていましたが、フルマラソン完走目指して2009年1月よりトレーニングを始めました。
スタート時は182cm86kg体脂肪30%強のメタボ体型でしたが、10kg以上やせて、フルとウルトラを完走しました。
なかなか速くなりませんが、マイペースで走ってます。



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出場予定大会

4/21 チャレンジ富士五湖(112km)
5/12 道志村トレイル(ハーフ)
7/7 北丹沢12時間耐久レース



自己記録

10K 10年12月 多摩川月例 48:43
ハーフ 10年10月 タートルマラソン 1:49:52
フル 12年3月 板橋シティ 3:57:58
100K 12年4月 富士五湖 12:40:18



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今日に至るまで

今日に至る経緯を簡単にまとめます。

まずは「フルマラソンを走るぞ!」と決めた2009年1月正月、
妻と子供たちが実家に帰っている間、
一人でランニングシューズを買いに行きました。

なんせ生まれて初めて買うランニングシューズ。
選ぶポイントもわからず、安売りになってた3000円くらいの
やつを適当に購入。

家に帰ってさっそくジャージを着て、意気込んでランニングに出発!

たかが3000円とはいえ、ランニングシューズなるものを履くと、
何と走りやすいことか。

っと思ったのも束の間、500mも走れず息切れ。
やはり20年近くも運動していなかった代償は大きい。

結局、ランニングとウォーキングを交互に繰り返し、
30分程度で帰還。

5kmくらいは走ったはず、と思いきや、地図で確認すると、
何と3km・・・。情けない・・・。

正直フルマラソンなど夢のまた夢、とんでもないことに
挑戦しようとしていることに気づき、気が遠くなったのでした。

とはいえ、千里の道も一歩から。
まずは、自分が走った日と目的地、距離をパソコンに残すことに。

天気やタイム、気温や体調等のデータも残すといいんでしょうが、
詳細にすればするほど三日坊主になるリスクも増えると考え、
シンプルなデータだけ残すことにしました。

3~4㎞のコースを週3日程度のペースで走りはじめました。
最初はまったく走り続けられなかったのが、1ヶ月過ぎるころには、
4kmのコースを歩かずに走れるようになったのです!

そして、このことだけで調子に乗ってしまい、4月に
「東日本国際親善マラソン」の10kmの部にエントリーして
しまいました。

テーマ:ジョギング・ランニング - ジャンル:スポーツ


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