さぶろうのマラソン好日録
1972年生まれの42歳サラリーマンです。マイペースで走ってます。

プロフィール

さぶろう

Author:さぶろう
1972年生まれの42歳サラリーマンです。学生時代、フケてたので「三浪してるみたい」→「さぶろう」というあだ名でした。
20年近く運動から遠ざかっていましたが、フルマラソン完走目指して2009年1月よりトレーニングを始めました。
スタート時は182cm86kg体脂肪30%強のメタボ体型でしたが、10kg以上やせて、フルとウルトラを完走しました。
なかなか速くなりませんが、マイペースで走ってます。



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出場予定大会

4/21 チャレンジ富士五湖(112km)
5/12 道志村トレイル(ハーフ)
7/7 北丹沢12時間耐久レース



自己記録

10K 10年12月 多摩川月例 48:43
ハーフ 10年10月 タートルマラソン 1:49:52
フル 12年3月 板橋シティ 3:57:58
100K 12年4月 富士五湖 12:40:18



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最初の靴で走ってみると・・

膝とくるぶし、足裏も痛みがなかったので、
今日は古い方のシューズで走ってみました。
コースを決めず、約45分ほどゆっくりしたペースで。

そうすると、少しクッション性が弱い感じがして、
衝撃がダイレクトに足に伝わってくる感覚。
案の定、くるぶしと膝に痛みが・・・

やはり、シューズに相性があるようです。
履き比べてわかることもあるんですね。
もう少し体重が減って筋力がつくまでは、
新しい方のシューズでがんばってみます。

テーマ:ジョギング・ランニング - ジャンル:スポーツ


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