さぶろうのマラソン好日録
1972年生まれの42歳サラリーマンです。マイペースで走ってます。

プロフィール

さぶろう

Author:さぶろう
1972年生まれの42歳サラリーマンです。学生時代、フケてたので「三浪してるみたい」→「さぶろう」というあだ名でした。
20年近く運動から遠ざかっていましたが、フルマラソン完走目指して2009年1月よりトレーニングを始めました。
スタート時は182cm86kg体脂肪30%強のメタボ体型でしたが、10kg以上やせて、フルとウルトラを完走しました。
なかなか速くなりませんが、マイペースで走ってます。



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出場予定大会

4/21 チャレンジ富士五湖(112km)
5/12 道志村トレイル(ハーフ)
7/7 北丹沢12時間耐久レース



自己記録

10K 10年12月 多摩川月例 48:43
ハーフ 10年10月 タートルマラソン 1:49:52
フル 12年3月 板橋シティ 3:57:58
100K 12年4月 富士五湖 12:40:18



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高尾で極秘練習

極秘の練習をブログで全世界に発信しております。(笑)

4年ぶりくらい?
ネコさんとアレキさんと高尾へ。
IMG_8166.jpg

ネコさんはUTMF仕様になってました。
ああいう筋肉うらやましい。

アレキさんはあれですね。マジで大きくなってました。
私が知ってるランナーの方は「ホントに太っちゃってヤバい」
なんて言いながら、ほぼ太ってることないんですけど、アレキさんはマジでした。
こういうところがアレキさんのいいところだと思います。(笑)

曇りだったけど富士山見えた
IMG_8168.jpg

一歩も走らないという強い決意で進む
IMG_8174.jpg

景信山で宴会
IMG_8181.jpg

確かに野球体型になっておる
IMG_8177.jpg

帰りに城山のなめこ汁
IMG_8169.jpg

景信山往復で6時間。
ブログの話やら子供の進路の話やら。
楽しい時間でした。

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極秘練習

2年に3回のペースでブログを更新しております。(笑)

子供が少年野球を卒団し、中学の硬式野球のチームに入りました。
私も土日べったりのコーチ業を卒業し、休みの日に少し時間が作れるように
なりました。

なので、ぼちぼち走ることを再開しようかと。

先週の土曜日、極秘に川沿いを3km走りました。
20分かけてね。
しかもハセツネの完走Tシャツ着てね。(笑)


川沿いの風景。ここは東京です。
IMG_8042.jpg

また、ブログもぼちぼちやっていきます。

<私信>
先日LINEをいじってたら、誤って全ての履歴と連絡先を消してしまいました。
ラン友の皆さん、またどこかで友達になってください!


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ホシヲ愛を語る

昨日、「ホシヲ、愛を語る会」に参加してまいりました。

HOSIO.jpg

さすが愛の語り部、溢れ出る愛が止まりませんでした。


そのついでに、チャレさんのアイガー完走記念のお祝い会が
開催されました。

写真の合成疑惑がささやかれてましたが、完走Tシャツ着てたので、多分
完走したんだと思います!(笑) おめでとうございます!
CHALLESAN.jpg

ご参加された皆さん、楽しい時間をありがとうございました!
やっぱ山だね!


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今日の練習

ブログの書き方忘れた。(笑)
久々に開いたらパスワードとか聞いてくるし。


今日は早く帰れそうな日。
前はこんな時10kmとか15kmとか走ってたよなぁとか思いながら、
なんとなくブログ村のマラソンカテを徘徊。
みわっちブログとか読んでたら、ちょっと走りたい気分に。
別に共感とか感動はしてないけどね!(笑)

家に帰って、まだ1~2回しか履いていないアディゼロジャパンを
引っぱり出します。

shoes.jpg

足むくんどる。

走るの、前回ブログ記事書いてからだから、実に8ヶ月ぶり。
当然走れませんわな。

走り始めて1分でヒューヒューとなって、あっという間にあの絶望感に
包まれます。

ただいま。(笑)

ひーひー言いながら5km。
data.jpg

口の中は血の味がして、ヒザや腰がギシギシいってる感じでした。
やっぱりランニング、体に悪いよ。

それでも5km走れました。
やはり頭と体は走ることを憶えています。

いつかまたあの世界に帰ろう。



次走るのは何ヵ月後かな?


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週末の練習

日曜日、夕方に雨が上がったので、これ幸いと河川敷をゆっくりと5km。
キタタン走った人はどうだったのかなぁと考えながら、じんわりと汗をかく。
やっぱり走るのって気持ちいいね。





って、まともに走ったの、去年10月のハセツネ以来、実に9ヶ月ぶりですからね!(笑)
タイトルに「週末の練習」って書いたけど、平日の練習はないからね!(笑)


日曜日、朝は雨が降ってたので、恒例の野球チームの練習&試合は中止。
そういえば今日はキタタンだったなぁと思うと、あの灼熱の風景が頭をよぎります。

あの暑くて苦しくて、どうしようもない絶望感の中、もがくように走ったっけ。
冷たいかぶり水を頭から浴びて、脳天から突き抜ける刺激に、生きてるって
実感が湧いたなぁ。
今年は天気が悪いけど、またあの地獄にチャレンジする人がいるんだなぁ。

いいなぁ。(笑)

そう思うと、少し走ってみたくなり、ランシューを履いて外へ。
子供もついてきたので、一緒に走り始めます。
キロ7分くらいかなぁ。

以前だと1kmくらいで音を上げてた小4の長男、2km走っても
「疲れない」
「息切れしない」
と余裕。

一方こちらは呼吸はゼーハー、汗もダラダラで大変なことになってます。(笑)

まぁいいや。
走るのって、こういう感じだったな。
大体キツいんだよな。たまに気持ちいこともあるけど。

一生懸命練習すれば、距離も伸びるしタイムも早くなるんだよな。
大変だけど。
そして体重も減らないけど。(笑)

最近みんなと交流してないけど、もともと一人で走り始めたしね。
走り始めればばまたみんなと会えるかな。
そんな関係のラン仲間はやっぱりいいなぁ。

そんなことを思いながら、なんとか5km。
ちなみに、火曜日現在、まだ筋肉痛です。(笑)

フルマラソンとか月間300kmとか、やっぱりおかしいです。
でもおかしいからいいんでしょうね。

何が?(笑)


そんな感じでした。 また書きます!


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