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さぶろうのマラソン好日録
1972年生まれの42歳サラリーマンです。マイペースで走ってます。

プロフィール

さぶろう

Author:さぶろう
1972年生まれの42歳サラリーマンです。学生時代、フケてたので「三浪してるみたい」→「さぶろう」というあだ名でした。
20年近く運動から遠ざかっていましたが、フルマラソン完走目指して2009年1月よりトレーニングを始めました。
スタート時は182cm86kg体脂肪30%強のメタボ体型でしたが、10kg以上やせて、フルとウルトラを完走しました。
なかなか速くなりませんが、マイペースで走ってます。



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出場予定大会

4/21 チャレンジ富士五湖(112km)
5/12 道志村トレイル(ハーフ)
7/7 北丹沢12時間耐久レース



自己記録

10K 10年12月 多摩川月例 48:43
ハーフ 10年10月 タートルマラソン 1:49:52
フル 12年3月 板橋シティ 3:57:58
100K 12年4月 富士五湖 12:40:18



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塔ノ岳に登る

実は前回の高尾山で燃え尽きてしまいまして(笑)

しばらくまた走らない生活が続き、これじゃぁいかんと思いながら、
平日に少しずつ走り始めました。

今日は土曜日、一日空いてたので、丹沢の
塔ノ岳に一人で行ってみることに。

IMG_8759.jpg

渋沢駅に始発で6時着。
ランナーなので、登山口まで4㎞ くらい? 走ります。
結果、歩いたんですけどね(笑)

暗くね?
IMG_8760.jpg


ネコさん元気かな?
IMG_8761.jpg


何か見えてきた
IMG_8762.jpg


頂上まで6.4㎞。
山の距離って3倍くらいのイメージなのよね。
IMG_8766.jpg


あー こういう感じだ。
IMG_8771.jpg


キツいー。
でも、頂上に行けば絶景が待ってるはず!
IMG_8772.jpg

トレイルランナーとしてのプライドを持って登りつつも、
重そうな荷物を持った年配の登山者に、バンバン抜かれます。

いやー これは恥ずかしい。
でも、体が動かいないものはどうしようもない。


あれ? 天気…
IMG_8773.jpg


頂上に着いても、全く何も見えず(涙)
IMG_8776.jpg


一応、証拠写真。
丸いな・・・ 遅いはずだ。
IMG_8775.jpg

登山道入口 7:00
駒止茶屋  7:55
堀止の家  8:15
花立山荘  9:02
山頂    9:33


この後、まっすぐ登山道に下山する予定だったのですが、なぜか
三ノ塔方面の縦走コースへ迷い込んでしまいます。

おかげで帰りは超遠回りで縦走させられた後、誰もいない激坂へ。

IMG_8778.jpg

下りのトレイルを独り占めだぜ!
と思ったんですが、よく考えたら下りは苦手でした。(笑)

コケたりグネったりしながら、なんとか林道へ。

IMG_8780.jpg

なぜかこのキタタン的林道を7㎞ほど歩かされ、頂上から
実に3時間かかって登山道入口にたどり着き、帰りは駅まで
走る気力もなく、バスで帰りましたとさ。

ふー 久しぶりにがっつりブログ書いた。(笑)


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高尾で極秘練習

極秘の練習をブログで全世界に発信しております。(笑)

4年ぶりくらい?
ネコさんとアレキさんと高尾へ。
IMG_8166.jpg

ネコさんはUTMF仕様になってました。
ああいう筋肉うらやましい。

アレキさんはあれですね。マジで大きくなってました。
私が知ってるランナーの方は「ホントに太っちゃってヤバい」
なんて言いながら、ほぼ太ってることないんですけど、アレキさんはマジでした。
こういうところがアレキさんのいいところだと思います。(笑)

曇りだったけど富士山見えた
IMG_8168.jpg

一歩も走らないという強い決意で進む
IMG_8174.jpg

景信山で宴会
IMG_8181.jpg

確かに野球体型になっておる
IMG_8177.jpg

帰りに城山のなめこ汁
IMG_8169.jpg

景信山往復で6時間。
ブログの話やら子供の進路の話やら。
楽しい時間でした。

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極秘練習

2年に3回のペースでブログを更新しております。(笑)

子供が少年野球を卒団し、中学の硬式野球のチームに入りました。
私も土日べったりのコーチ業を卒業し、休みの日に少し時間が作れるように
なりました。

なので、ぼちぼち走ることを再開しようかと。

先週の土曜日、極秘に川沿いを3km走りました。
20分かけてね。
しかもハセツネの完走Tシャツ着てね。(笑)


川沿いの風景。ここは東京です。
IMG_8042.jpg

また、ブログもぼちぼちやっていきます。

<私信>
先日LINEをいじってたら、誤って全ての履歴と連絡先を消してしまいました。
ラン友の皆さん、またどこかで友達になってください!


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ホシヲ愛を語る

昨日、「ホシヲ、愛を語る会」に参加してまいりました。

HOSIO.jpg

さすが愛の語り部、溢れ出る愛が止まりませんでした。


そのついでに、チャレさんのアイガー完走記念のお祝い会が
開催されました。

写真の合成疑惑がささやかれてましたが、完走Tシャツ着てたので、多分
完走したんだと思います!(笑) おめでとうございます!
CHALLESAN.jpg

ご参加された皆さん、楽しい時間をありがとうございました!
やっぱ山だね!


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今日の練習

ブログの書き方忘れた。(笑)
久々に開いたらパスワードとか聞いてくるし。


今日は早く帰れそうな日。
前はこんな時10kmとか15kmとか走ってたよなぁとか思いながら、
なんとなくブログ村のマラソンカテを徘徊。
みわっちブログとか読んでたら、ちょっと走りたい気分に。
別に共感とか感動はしてないけどね!(笑)

家に帰って、まだ1~2回しか履いていないアディゼロジャパンを
引っぱり出します。

shoes.jpg

足むくんどる。

走るの、前回ブログ記事書いてからだから、実に8ヶ月ぶり。
当然走れませんわな。

走り始めて1分でヒューヒューとなって、あっという間にあの絶望感に
包まれます。

ただいま。(笑)

ひーひー言いながら5km。
data.jpg

口の中は血の味がして、ヒザや腰がギシギシいってる感じでした。
やっぱりランニング、体に悪いよ。

それでも5km走れました。
やはり頭と体は走ることを憶えています。

いつかまたあの世界に帰ろう。



次走るのは何ヵ月後かな?


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